黄瓜信赖各人都不生疏,这是一种在人们的日常生活之中,涌现的几率无比高的食品。黄瓜的服法有很多种,既可以生吃,也可以凉拌,还可以炒着吃。固然,在炒黄瓜的时间,也可以参加香干等食品,使菜肴变得越发鲜味。下面,就为各人细致先容一下家常炒黄瓜的三种做法!
清炒黄瓜
先将黄瓜洗净切成丝、片、块,厨师随便,再放点油,然后下锅小炒便可。细致炒得时间火候不要太大,也不要偏低。太大会糊掉,过小会半生。
香干炒黄瓜
菜系及效用:私家菜癫痫食谱延缓朽迈食谱清热去火食谱糖尿病食谱
口胃:清香味工艺:生炒
香干炒黄瓜的制作质料:
主料:黄瓜500克,豆腐干100克
调料:植物油25克,料酒10克,香油10克,味精5克,盐5克,大葱5克
香干炒黄瓜的特色:
绿脆适口,平淡相宜。
1.将黄瓜洗净切成象眼片;豆腐干切成片。
2.锅上火,放水烧开,将黄瓜用开水焯一下,捞出控净水。
3.锅置火上,放入油烧热,下入葱末炝锅,继下入黄瓜煸炒半晌再下豆腐干,烹入料酒,参加味精、盐,淋上香油,颠炒几下便可出勺。
快炒黄瓜片
快炒黄瓜片拥有利尿、清热解毒、防癌抗癌等效用。盐分能促使蔬菜出水,以是炒的时间要只管即便把水份沥干,以避免出水太多汁。黄瓜性平味甘,拥有清热解毒、利尿的效用。
主料:黄瓜300克
调料:色拉油25克,盐10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,芝麻5克,香油5克
1.小黄瓜洗净,切成0.3厘米厚的薄片;
2.黄瓜加水以及盐腌渍20分钟后,洗去盐分,沥干;
3.锅中放油烧热,放入葱花、蒜泥、芝麻炒香;
4.再淋入小黄瓜,用武火快炒几分钟,末了淋上麻油调味便可。