黄芪人参粥的功效与作用
许多时间人们都是对比喜好吃林林总总的摄生粥，如许的粥养分高。并且在吃的时间，对于人体各方面都是有着很好的资助，下面就为各人先容一下黄芪人参粥。
黄芪人参粥
【泉源】《中国药膳学》
【质料】炙黄芪30-60克，人参3-5克(或者党参15-30克)，大米100克，白糖适量。
【制作】先将黄芪、人参切成薄片，用冷水浸泡半小时，入沙锅内煎沸，后改用小火煎成浓液，取液后再加冷水，如上法煎取二液，去渣；将两次煎液归并，分成两份，逐日迟早同大米煮成稀粥，加白糖稍煮便可服食。
【用法】逐日分2次服，3-5天为一疗程。
【疗效】益气健胃。实用于性情衰弱、便溏泄泻、气短乏力、胃下垂、脱肛等症。
本文先容了黄芪人参粥的制作方法以及效用等.这些摄生粥应用一些温和的中药同米煮食，时常服用，确凿能起到补益抗老，延年长命的结果。