红薯糖水的做法
红薯含有的蛋白质对比多，吃红薯对于身体健康的资助很高声，并且红薯中含有的膳食纤维也是对比多，因而在对于它选择的时间，是可以放心举行的，那红薯糖水的做法怎样呢，如许的好菜在吃的时间，也是许多人最爱，同时吃的时间，对于身材各方面也不会有要挟，对于它的选择是可以放心举行的。
那对于红薯糖水的做法怎样呢，下面就细致的先容下，无非在制作如许好菜的时间，也是要细致不克不及过多的制作，不然在吃的时间，对于身材也是会有一些危害的。
红薯糖水的做法:
主料：甘薯400克
辅料：赤沙糖25克,姜5克
制作方法
1.将红薯洗净，去皮，切小块，放入沙锅;
2.加适量净水，煮至红薯熟透;
3.参加红糖以及生姜，再煮半晌便可服食。
健康提示
1.本品拥有宽肠胃、通便之效用;
2.适于肠燥便秘及主妇产后便秘患者食用。
食物相克
甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯以及柿子不宜在短期内同时食用，要是食量多的环境下，应该至少相隔五个小时以上。要是同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸排泄增多，以及柿子中的鞣质、果胶反映产生沉淀凝结，孕育发生硬块，量多严峻时可使肠胃出血或者造成胃溃疡。
以上便是对于红薯糖水的做法细致先容，在制作如许好菜的时间，可以依据以上要领举行，无非制作的时间也是要细致食材搭配，那制作它的时间，火候也是要掌握好，如许制作好的红薯糖水，在各方面上才会无比不错。