鸡腿肉很鲜味,她的烹调要领天然也有许多,有的人喜好做成卤味,有的人喜好红烧,有的人则喜好做成油炸食物,吃起来利便并且可以长期生存,做法都不是很难,但味道都是很棒的。
而红烧鸡腿是一道妇孺皆知的荤菜,一样平常红烧菜都是用糖色烧制的,初学烹调的朋侪每每掌握欠好火候,使糖色糊掉,造成了铺张。本日这道红烧鸡腿省去了熬糖色的工序,味道同样很赞。
此菜应用的是鸡小腿也便是‘琵琶腿’。鸡腿,其肉质颇坚固,连皮一块儿摄入时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量至多的一部分。鸡腿中有四种蛋白质有大概对于节制高血压有用。
食材
主料琵琶腿500g辅料油适量盐适量八角2粒桂皮1小块香叶1片干辣椒1粒红烧酱油适量葱适量姜适量冰糖适量
步调
1.筹备好全部食材。
2.鸡腿洗净,沥干水份,放入煎锅。
3.小火煎至表皮微黄。
4.另起锅,注入少许的油下入八角桂皮香叶煸炒出香味。
5.再下入葱姜连续煸炒。
6.参加红烧酱油以及冰糖。
7.倒入开水。
8.烧开后参加煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟。
9.参加盐,转大火,收干汤汁便可。
小贴士
鸡腿在煎以前可以焯水但要沥干水份。把水换成啤酒,会有一种啤酒的酒花香味。
红烧鸡腿是否很简朴,食材在每一个超市都可以买到,有了上面的步调,加之完善的食材,不费吹灰之力,不会做饭的人都可以做出一道鲜味,这就可以作为你的特长佳肴了,在家里来客人的时间就可以露一手了,让各人品尝你做的鲜味。