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喝粥提高男性性能力

2024-02-19 22:37

现在，男性养生已然成为了一个大家关注的焦点，饮食也是养生关键的步骤之一，下面小编为大家提供几款提高男性性能力

的粥，不仅可以起到调节和养生的效果，而且不会有副作用，大家不妨试一下，效果不错。

药粥男子雄起必备7方

早泄患者除了注意精力保养外，还应细致饮食调护。下面先容一些药粥治早泄。

1、芡实粥：

生芡实以及麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或者糯米30克，置沙锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或者沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。逐日迟早枵腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或者发烧时期宜停用。对于有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

2、金樱子粥：

金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或者糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。逐日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但伤风或者发烧病人不宜用。

3、韭子粥：

先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入沙锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠便可。逐日两次，温热食之。但阴虚火旺及素常阳亢者忌服用。

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4、莲肉粥：

先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，参加糯米30克，红糖适量，同入沙锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感先后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

5、萸肉粥：

每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入沙锅，加水500毫升，文火烧至微滚或者沸腾，米开粥稠、外貌有粥油为度。逐日晨起枵腹温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便倒霉的病人忌服。

6、核桃仁粥：

核桃肉50克，捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉参加，调匀，略煮沸、浮起粥油时便可食用。可于早、晚各温服1次。对于有泻泄、便溏的病人，不宜服用。

7、龙骨粥：

煅龙骨30克，捣碎，入沙锅内加水200毫升，煎1小时，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，红糖适量，煮成半稠粥。迟早枵腹温热食之，5天为一疗程

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