虾是很常见的一种食品,虾的营养价值很高,它含有富厚的蛋白质、氨基酸,恒久吃虾对于人体钙的增补也是有着很好资助,以是对虾的选择也是可以放心举行,它对于人体没有任何侵害,然而每次吃虾也是要适量最佳,如许利于身材养分吸取,那海虾怎么做好吃呢?
对于海虾怎么做好吃呢,海虾的制作方法也是对比多,在选择的时间,都是可以依据本身的喜好举行,如许吃的时间,也不会有烦腻觉得,下面就细致的先容下它的制作方法。
海虾怎么做好吃
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南瓜炖海虾
质料:南瓜一块、海虾200克、葱一根。酱油一小勺、醋一小勺、盐一小勺、鸡精半小勺。
做法:
1、南瓜洗净去籽去皮。
2、切成小寸块(如许容易入味,也可以收缩炖煮的时间)
3、海虾洗净去头备用(海虾的头部不宜食用)
4、葱切碎备用。
5、锅中倒入适量油,热锅。
6、油温6成热时放入切好的葱花,翻炒一下。
7、放入海虾翻炒。
8、放入少量(或者一小勺)酱油,不绝翻炒。
9、炒至海虾变色,大概有六七成熟。
10、放入切好的南瓜块,不绝翻炒。
11、倒入少量醋(或者一小勺),翻炒。
12、倒入净水,恰好没过南瓜块。
13、放入一小勺盐。
14、放入半小勺鸡精,盖上锅盖炖煮。
15、炖煮时间为20分钟,时期要常打开锅盖翻腾一下。
通过以上先容,对于海虾怎么做好吃呢,以上便是不错之选,南瓜顿海虾是很好的制作方法,如许的制作方法,不但利于人体消化,同时对于海虾的营养元素,都是有着很好吸取,对于人体体质进步,也是有着很好的结果。