枸杞水怎么喝这样喝枸杞水延年益寿
目录：
喝枸杞水祛病延年的事例：李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是天下上闻名的长命白叟。在他100岁时曾经因在中医中药方面的杰出成就获当局的尤其嘉奖，在他200岁时，仍常去大学讲学。这时期他曾经担当过很多西方学者的来访。李清云一辈子娶过24个老婆，子孙满堂，他以为本身健康长寿的缘故原由有三：一恒久素食，二心静、爽朗，三常年将枸杞煮水当茶饮。
现代医学钻研：发明枸杞中含有一种没有见过的维生素，便取名为“维生素X”，也称为“驻颜维生素”。经动物试验证明，枸杞拥有克制脂肪在纤维内积蓄、增进肝细胞的复活，低落血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童作用体现为：对于脑细胞以及内分泌腺有激活以及复活作用，加强荷尔蒙的排泄，肃清血中积压的毒素，从而可维持体内各构造器官的正常功效。
枸杞枇杷膏：
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。
草龙珠蜜汁枸杞子：
枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。适用人群：
适合所有人食用，用眼过度、老人更加适合。适用量：每天100克左右。特别提示：
有酒味的枸杞已经变质，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。