枸杞泡什么好
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枸杞既是食品又是中药，如今人们把枸杞归类为中成药，既可以吃又可以拿来当成药引子放在中药内里，枸杞简直有着许多的药用价值，并且也不消耽心会对于身材有甚么副作用，只要能对症食用，可以补肾壮阳又能清肝明目，同时对于降血压，降血脂，另有许多的益处，有利于咱们的身体健康。
自制菊花杞子茶：
质料：红茶包一个杞子一小撮菊花3到5朵
做法：将以上质料放入已经预热的杯中，参加滚水泡10分钟便可饮用。基本上，茶包浸泡可随小我私家喜欢而提前掏出，乃至不加茶包也可。
效能：菊花杞子二者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健效用。适宜事情沉重、恒久要对于着计算机事情的人
一、直接嚼服把洗净的枸杞放在蒸锅里蒸数分钟或用微波炉烘烤数秒（时间不要长，以避免烤焦），逐日迟早直接嚼服
二、煮粥或者蒸米饭在煮粥或者蒸米饭是，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后便可食用，色、香、味、无比奇特。
三、泡水将洗净的枸杞放入杯中，滚水浸泡2-5分钟后便可喝水吃果。
四、泡酒枸杞可浸泡于黄酒或者白酒内，七天后便可服用。
五、煲汤、炖肉煲汤、炖肉时加如适量枸杞，既增添了色、香、味，有起到了食补的作用。