蜂蜜腌制柠檬怎么做
我在微博上经常会看一些养生的东西，很多推荐蜂蜜和柠檬的。我听说还可以使用蜂蜜腌制柠檬，具体需要怎么制作呢？
蜂蜜腌制柠檬的功效有很多，经常饮用能够淡化色斑，起到美容护肤的效果，特别是在早上空腹时饮用，就会促进消化系统的功能，保持大便的通畅和松软。在腌制时首先需要用盐水擦拭柠檬的果皮，洗干净之后切成大小合适的薄片，然后放入擦干的空罐之中，每铺好一层就均匀的涂上蜂蜜，直到加满为止，然后放入冰箱中腌制一天，就可以用凉水冲泡饮用了。
如何泡柠檬水
泡柠檬水很简单具体步骤如下1最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。2水温在60到70摄氏度比较适合。泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适。3如果用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定要淡。一大片带皮的柠檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬
我可以天天喝柠檬水吗？
正常人可以每天饮用柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。温馨提示还要注意的就是，柠檬不要把它当做其它的水果一样新鲜的吃，会破坏胃里的PH值。