咱们各人都尤其爱喝林林总总的饮料吧,实在,许多碳酸饮料对付咱们的身材是欠好的,固然,也有一些饮料对付咱们的身材是大有资助的,比方,咱们可以多喝一些蜂蜜生姜水,这种饮料可以增补咱们体内缺乏的种种养分,还可以到达增补维生素的目标,实在蜂蜜生姜水另有许多养分以及效用,不晓得各人对付蜂蜜生姜水的做法的内容相识几多,下面就让咱们一起来相识一下吧。
做法:
质料:银耳12个、番茄3个、鸡蛋2个、生粉1茶匙、盐以及鸡精适量、橄榄油数滴。做法:1、银耳洗净,浸泡半小时,撕成小朵;
2、番茄用刀在顶部划长度为2厘米的十字;锅里放少许的水烧开,放入番茄,加盖焖1分钟,捞起便可轻松去皮、切块;
3、生粉用少许凉开水调开,打入鸡蛋搅拌匀称;
4、汤锅参加800毫升水,烧开后参加银耳煮3分钟;
5、参加番茄煮至滚,倒入蛋液搅拌数下,滴几滴橄榄油;
6、末了调入适量的盐以及鸡精。OK啦!
做法二:
质料:
银耳1朵、红枣、枸杞、冰糖
制作方法:
1、银耳用水冲掉杂质,置于净水中浸泡2小时摆布
2、浸泡历程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大
3、将泡发好的银耳剪去底子,撕成小片后与冲净的红枣一块儿下锅,大火烧开转小火熬煮1小时
4、参加洗净的枸杞,连续熬煮20分钟
5、出锅前参加冰糖搅化便可。
以上内容为咱们先容了蜂蜜生姜水的做法,我信赖咱们各人如今心目中已经有了本身的设法,是的,在之后的生存中,咱们要尽量少喝一些碳酸饮料,多喝一些相似蜂蜜生姜水的饮料,对于咱们的身材无比有益处。