肺热干咳吃什么罗汉果炖兔肉的做法

2024-02-19 22:36
admin

原料:

罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克

辅料:食盐4克、味精3克,料酒、酱油各10克

做法:

1莴苣去皮,切成3厘米摆布的块;姜切片,葱切段。

2罗汉果洗净、冲破;兔肉洗净,切成3厘米见方的块。

3炒锅入油,烧至六成热时,参加姜、葱爆香,放入兔肉、罗汉果、莴苣拌炒。

4参加鲜汤以及全部的调味料,烧至兔肉熟透即成。

小编提示:

兔肉含蛋白质多,脂肪少,烹调时可适量加一些猪肉,以防备煮熟的兔肉吃起来口感发“柴”。

功效:

罗汉果炖兔肉润肺、止咳。实用于肺热干咳等症。