儿童拉肚子食谱
儿童是对比容易拉肚子的，无论是由于饮食不妥，照旧由于风寒入侵，大概是因为体质缘故原由而存在着肠胃方面的题目，都是会涌现拉肚子这种症状的。固然，在孩子涌现拉肚子的症状之后，除了要实时举行医治以外，还必要怙恃做好饮食保养事情。那末，儿童拉肚子适宜吃哪些食品呢？
儿童拉肚子饮食
胡萝卜泥
质料：胡萝卜1个。
做法：取奇怪胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂大概蒸烂，然后掏出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少许煮胡萝卜的水便可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不克不及加食糖，以避免加剧腹泻。食用时，均匀每一100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。
效用：帮助医治婴幼儿腹泻，结果显着。
焦米糊
质料：小米、糖适量。
做法：取小米适量，研成粉末，安排锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，均匀逐日2～3次。
效用：焦米糊拥有吸附肠腔内糜烂物资的作用，故有去毒止泻的效用。
藕粉
质料：藕粉、红糖适量
做法：取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少量，文火煮成糊状，均匀逐日食2～3次。
栗子粥
质料：板栗15个，大米60克。
做法：栗子外表皮去掉，开水烫一下可轻松将内表皮去掉，再l晾干，磨成粉。将米、水、栗子粉小火同煮一小时便可。细致栗子肯定要15个，本身做的好，表面买的现成的栗子粉不纯。
效用：助消化，补中气，止泻健脾。
熟苹果
质料：苹果1只。
做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在温水中煮3～5分钟，待温后食用，均匀逐日2～3次，均匀每次30～50克。在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，不然会加剧腹泻。
效用：苹果为碱性食品，内含果胶与鞣酸，拥有收敛止泻之效。