阿胶膏的食用方法

尽人皆知阿胶膏有着无比高的药用效用，时常吃阿胶膏有利于咱们的身体健康，阿胶膏越发适宜女性朋友食用，由于阿胶膏非但可以起到补血养血的效用并且在美容上面也有着神奇的结果，那末阿胶膏到底应该怎么吃才适合呢？下文咱们就给各人先容一下阿胶膏的食用方法。

阿胶是个好工具，它对付女性补血来说是一名大元勋。它可以或许清除焦躁，治阴血不敷，进补疗效好。本日专家举荐3种阿胶的食用方法以及它的注意事项先容，让你补血回春，润泽好气色……

阿胶对于女人来讲是一味无比贵重有用的药材，对于改进女性体质有很好的作用，3中食疗要领让阿胶施展效用。

阿胶黄酒

把10～15克阿胶放于适量黄酒中，等它溶解后再服用。

即食阿胶(固元膏)

固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种利便食用方法。固元膏拥有润肠、通便、滋阴养血的效用。然而服用固元膏必要依据小我私家体质。中医指出，血虚、阴虚的人相宜服用固元膏，但热性、燥热体质的人则不相宜。

现在市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒等。

阿胶鸡蛋汤

将阿胶小碎块10～15克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后参加阿胶液煮成蛋花，参加蜂蜜适量调味服用。逐日晨起服用一次，治阴血不敷，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

康健提醒：许多女性习气月经之后举行补血，中医指出，对付女性朋友，每个月月经并不会让人体丢失太多血，除非月经量过多，不然，不消刻意补血。固然，对付血虚、血虚的女性来讲，除了食用阿胶外，还可以适量服用红枣加鸡蛋、桂圆煮成的甜汤，也有补血效用。

在上面的文章内里咱们先容了甚么是阿胶膏，咱们晓得阿胶膏非但好吃并且另有无比高的食用代价，阿胶膏有补血养颜等效用，上文细致先容了阿胶膏的食用方法。