党参北芪煲兔肉的做法补充蛋白质吃什么

2024-02-19 22:36
admin

材料:

光兔14只,党参3根,北芪约20克,生姜3片。

做法:

1、全部质料洗净,党参切成3厘米长段。

2、兔肉先用花雕1汤匙拌匀。

3、瓦锅烧开水,将全部质料参加,大火烧滚,中火煲2小时。

4、调味,OK。

功效:

补中益气,补充蛋白质和铁质。