凉皮是一种四序咸宜的食品,冬日保暖,夏季祛暑,尤其是如今已经快到5月了,酷热的季候也李伟民也不远了。提及凉皮的服法,除了卷凉皮、调凉皮,那便是炒凉皮了,炒凉皮不同于前面的两种服法,它能更好的让凉皮与其他的配料联合起来,味道变得越发的鲜味,很多人听到这里确定不由得了,那好本日咱们就为各人先容好吃的蛋炒凉皮的做法。
质料:凉皮、芽菜(事先焯好,沥干水份备用)、黄瓜丝、胡萝卜丝、西红柿一个、鸡蛋两个、红椒(或者青椒)一个、葱姜末。
PS:1、黄瓜以及胡萝卜,可以依据本身的喜欢用别的的蔬菜取代;芽菜一样平常是都会用到的。
2、炒蛋的话,最佳要配西红柿;炒肉的话,西红柿可不要。
3、西红柿可用番茄酱取代。
4、不吃辣的朋侪可以不消红椒。
蛋炒凉皮的做法:
1、西红柿切块,红椒切丝,鸡蛋加少量水、盐打散。
PS:鸡蛋加少量水是为了炒出来的蛋块儿更嫩滑、蓬松,但万万不克不及加多了,不然蛋液太稀,入锅很难成型滴。
2、锅里倒适量油(不要多了,够炒蛋就可以了),油温不要太高时倒入搅拌匀称的蛋液,翻炒成型便可出锅,不要炒的时间过久,蛋块会老的。
3、盛出鸡蛋,锅里再加适量的油,放入葱姜末、红椒丝煸出香味,放入西红柿块儿翻炒。
4、炒西红柿的时间轻微久一点,要熬出西红柿汁来,如许炒出的凉皮会更有味。
PS:要是喜好番茄汁的朋侪可放入适量的番茄汁取代西红柿,加少量水熬几分钟,细致水万万不克不及多咯,水量要节制在末了出锅以前能蒸发完为宜,不然制品会湿乎乎的,看起来不英俊。
5、西红柿炒的差不多变软、出汁后,便可放入芽菜,加盐、花椒粉、酱油翻炒。
6、放入凉皮翻炒几秒钟入味。(时间久了,凉皮会断的)
7、末了放入黄瓜丝、蛋块翻炒匀称。
8、出锅前关火,加鸡精、少量香油、辣椒油搅拌匀称即OK了。
嗯,一碗香馥馥的蛋炒凉皮就如许做好了,鸡蛋的淡黄,西红柿的鲜红,都让这碗蛋炒凉皮显得尤其的精巧,颜色搭配也恰如其分。实在除了蛋炒凉皮另有瘦肉炒凉皮等,朋侪们可以依据本身的喜欢选择食材,如许做出来的炒凉皮既康健又鲜味,怎么连忙本身动手尝尝吧。