虫草乌鸡汤

虫草乌鸡汤是一种很有营养价值的汤，它对付一些老年人增补身材所需的营养物质是无比有资助的，并且对付妊妇来讲，在生活中食用一些虫草乌鸡汤可以增进身材的规复。对付这种营养价值对比高的汤类，咱们应该要晓得在生活中怎样去制作虫草乌鸡汤，如许对付咱们食用它有所资助。

虫草乌鸡汤对付补血可抗衰以及养肺是很好的一种食品，以是对付月经期的女生来讲，食用一些虫草乌鸡汤对付你们增补身材斲丧的能量是无比有资助的，发起你们可以食用一些虫草乌鸡汤。

补血养肺抗衰--虫草乌鸡汤

乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以进步生理性能、延缓朽迈、强筋健骨。对于防治骨质松散、佝偻病、主妇缺铁性贫血症等有显着效用。

虫草乌鸡汤

食材：乌鸡一只。

调料：姜片、葱段、料酒、大枣10枚、冬虫夏草几只、鹿茸两片、盐适量、葱茶、香菜末。

虫草乌鸡汤的做法

1.将乌鸡摒挡洁净，用加了姜片、料酒的水飞过。

2.姜切片，葱切段，大枣、虫草用水冲刷一下。

3.汤煲一次加足水，凉水下入乌鸡，大火烧开后，打去浮末，加料酒、姜片、葱段、大枣、虫草，烧开后关小火逐步煮1.5小时，加盐、香菜末、葱茶调味便可。

尤其提醒：有血虚、身体虚弱或者免疫力低下的可多喝此汤，对于身材大有裨益。此汤还可延缓朽迈，有美容的效用，爱美的MM们也可多饮此汤。

冬虫夏草有何补益功

冬虫夏草能激活巨噬细胞，增进抗体形成，进步机体的免疫功效。试验证明冬虫夏草能克制小鼠赘瘤。以及乳腺癌M，的生长，义有显着的祛痰平喘作用，可缓解哮喘;虫草制剂有雄激素样作用，可使大鼠精囊重明显增加;虫草注射液能使冠状动脉血流量增添，改进心肌供血。

以上是关于虫草乌鸡汤做法的先容，咱们盼望各人可以对于它的做法有一些相识，如许对付你们照应身旁的家人是有资助的，尤其是家里有妊妇大概白叟的朋侪，平常煮一些虫草乌鸡汤，可以进步他们的身材免疫力以及增补身材所需的营养物质。