虫草花乌鸡汤
虫草花乌鸡汤有着很好的补虚作用，非常适合
妇女产后
来食用，准妈妈们，赶快来学习一下呀！
用料：
乌骨鸡一只，虫草花20g，山药250g，枸杞一小把，盐
做法：
1.将乌骨鸡洗净斩大块，淮山去皮
2.将淮山切斜刀块，备用
3.将鸡块放入沙锅，一次加足水
4.大火烧开水后加淮山虫草花
5.并关小火，盖上盖
6.半小时后，再放入枸杞，再炖半小时，加盐便可食用
功效：
虫草花有拥有补肺、补肾和护肝养肝的效用，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。
汤品有补养效果，用于妇女
产后
虚弱。
制作虫草花乌鸡汤时，还要细致乌鸡的选择哦!要选骨血皆黑的，辨识要领是看它的舌头，要是舌头也是玄色的骨血皆黑，入药进补效。