吃什么可以预防结石
结石一种很常见的疾病，也是一种会在人体的多个部位涌现的疾病，比如说常见的胆囊结石、肾结石、输尿管结石以及牙结石等，都是对比常见的结石类疾病。固然，结石是会给患者带来极大的痛楚的，以是各人也要只管即便防备这种疾病。那末，哪些食品可以到达防备结石的结果呢？
核桃
核桃富含亚油酸及多种矿物质，可抑制体内胆固醇的形成，进而低落胆汁中胆固醇、胆色素的浓度，故能阻挠胆石的形成。核桃中还含有磷脂以及多价不饱和脂肪酸，亦可改进胆汁身分，且有利于胆石排挤。
生姜
生姜中所含姜酚身分，能克制前列腺素的合成，并有很强的利胆作用。人体前列腺素排泄过多可致使胆汁中的粘卵白增添，并与钙离子及胆红素联合成胆石，而姜酚恰恰能克制前列腺素的合成，相对于淘汰胆汁中粘卵白的形成，从而达到抑制胆结石的目标。
山楂
鲜山楂果中维生素E的含量也位居生果之冠，此外，它还含有富厚的蛋白质、氨基酸以及钠、钾、锰等矿物质。别的，山查中果胶含量居全部生果之首。果胶有低落胆固醇以及血糖、防备胆结石的效用。
玉米
多吃鲜玉米可防胆结石。鲜玉米中的纤维素既多又长，其量为精米、精面的6～8倍。纤维能使胆盐以及胆固醇维持正常比例，从而淘汰胆固醇在胆管体系的沉积，防备胆结石的形成以及产生。
蒲公英
蒲公英性平味甘微苦，可清热解毒，消肿散结。谭梅英表现，蒲公英可用于肝热、沾染、多种化脓性疾病，比方肿痈、肺痈等。此外，蒲公英另有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等效用。此外叶子另有改进湿疹、舒缓皮肤炎的效用，根则拥有消炎作用，可以医治胆结石、风湿。