陈醋菠菜花生米的做法
每年一旦进入夏日，许多人会显着觉得没有食欲，不怎么想吃工具。但是面临市场上种种玲琅满目标菜品，却不晓得吃甚么买甚么?夏日气温每日增高，喝点粥，吃点凉菜成了许多人的首选。但吃甚么能既开胃又有养分，谜底固然是陈醋菠菜花生米了。
陈醋有开胃的效用，菠菜补血，还能润肠通便，而花生则有很高的营养价值。因而，酷热夏日没关系做一道陈醋菠菜花生米.下面就一块儿分享陈醋菠菜花生米的做法。
质料：
菠菜、花生、大蒜白砂糖、陈醋、鸡精、香油、生抽。
做法：
1.菠菜摘洗洁净;用开水把菠菜烫一下敏捷拿出来，在用凉水把烫好的菠菜投凉，把水分攥洁净;
2.大蒜切成末备用，(可以选用袋装的五香花生米，也可以用现炸的花生，味道会更好)
3.把菠菜放到一个大点的容器里;参加调料，搬运。
4.为了增添食欲，可以用插板搞一些胡萝卜丝摆放在上面。
以上便是陈醋菠菜花生米的做法先容，轻轻松松几步搞定一个快手开胃下饭菜。既省事又没有油腻感，同时这款菜也是喜好喝粥、吃面食、想减肥朋侪的最佳选择。