常喝枸杞水有什么好处呢
我经常看到同事泡枸杞喝，他说喝了对身体特别好。我们家也有枸杞，都用来做菜了。想问下，常喝枸杞水有什么好处？
枸杞水经常喝对身体很好，中医说枸杞性温，含有多种营养素，常喝枸杞水能够补气补血。枸杞还有养肝明目的作用，经常在电脑前工作的人可以用枸杞每天泡水喝，对眼睛有好处。对于肾虚的人，枸杞水能够治疗肝肾亏虚。枸杞还能够补血安神，止咳润肺，治疗头晕目眩。枸杞不宜多吃，泡水的话，一天五六颗就够了，泡完水后，枸杞可以直接吃了。枸杞容易上火，火气比较大的人要少喝。
经期可以喝黑枸杞吗？
女人月经期间有很多事项都需要特别的注意，尤其是在饮食上，如果吃了不好的食物，很可能就会引起月经不调。专家认为，女人在月经期间还是可以吃黑枸杞的，只不过量需要减少一些。月经期间主要还是禁食生冷以及辛辣、刺激性的食物。黑枸杞不光可以用来泡水，如果可以的话，每天熬粥的时候放一些黑枸杞进去也是可以的，此外，泡茶、泡酒都是可以放黑枸杞的。
枸杞芽茶的功效与禁忌分别有哪些？
枸杞芽茶是一种采自新鲜枸杞树叶的嫩茶，它的功效也是非常多的，主要体现在以下几个方面。一，降低血压血糖，对于一些患有高血压，高血脂的中老年人，有着很好的降压效果。二，降低胆固醇，现在生活条件的优厚，越来越多的人都出现了高胆固醇的情况，可以通过喝枸杞芽茶的方式来降低体内的胆固醇。枸杞芽茶里面含有一定的毒素，不宜给婴幼儿和孕妇喝，以免产生不要的影响。