拆骨肉荷包蛋的做法

咱们天天都会晓得大量的食品，而且每一一种食品都有它的效用以及作用，有的是咱们爱吃的，有的不是咱们爱吃的，然而不管怎样，重要是对于身材有益处的，咱们都应该只管即便实验着去吃。拆骨血荷包蛋是以鸡蛋等为主料，艾叶等为辅料制作而成，由于它提取了鸡蛋以及肉类食品中的养分，口胃也以及一样平常食品的味道不同样，因而受到许多人的喜好，那末拆骨血荷包蛋的做法是甚么呢？让咱们一起来看一看。

做法一：

所需食材：

主料：艾叶、荷包蛋、冰糖、酒酿

操作步骤

1把艾叶摘出嫩叶部门洗净沥干水后用150度烤到干

2掏出稍凉后用粉碎机打成粉密封生存，不克不及用有梗部门，打出来会成一团的

3艾叶先用开水焯过(太苦的，要是不苦可以不焯)

4另烧开水，放入煎好的荷包蛋，参加冰糖

5再放酒酿以及焯好的艾叶，开锅关火

做法二：

所需食材

主料：黄骨鱼:一条，鸡蛋:2个，干椒:适量，姜蒜籽，葱:适量，油:适量，盐:适量，胡椒粉:适量，开水:适量

重要做法：炖

操作步骤

1奇怪的黄骨鱼去掉内脏洗濯洁净，沥干水备用

2鸡蛋整个煎成荷包蛋，此外将干红椒切段、蒜切片，姜切粗丝

3锅内热油烧至八成热，放入黄骨鱼两面煎黄

4放干椒段、蒜片、姜丝、盐一块儿煸炒香

5放入适量的开水没过黄骨鱼，大火烧开（由于放的是开水，很快就会烧开）

6改中小火炖至鱼汤成奶白色后，放入煎好的荷包蛋再炖三分钟便可

7出锅的时间撒点葱花以及胡椒粉

做法三：

所需食材

主料：棒骨2根，豆腐100克，酸菜200克，葱2根，姜1小块，蒜2瓣

操作步骤

1把大棒骨焯水，去掉血沫备用(我的这个棒骨是我卸肘子的时间留下的，以是肉尤其多，拆骨血最佳便是用棒骨上面的肉，对比香，要是没有棒骨可以用脊骨取代，然而最佳不要用排骨，味道没有这两种骨头肉香)

2用刀把焯过水的肉从骨头上拆下来，细致把骨头上带的软骨也都一块儿拆下来(以前咱们之所以要焯水，一方面是为了去掉血沫，另一方面便是为了拆肉的时间更容易些)

3把拆下来的肉放到锅中添入水，然后放入两片姜以及一粒大料，少许的盐，中火炖半个小时，细致水的量要多一些，由于一会咱们要用炖肉的汤炖酸菜

4在炖肉的时间，咱们把酸菜切丝，把豆腐切成块，葱切葱花

5另取一只炒锅，倒入油，油热后放入葱花爆香，然后放入酸菜翻炒一分钟

6翻炒一分钟后，咱们把炖好的肉连着汤一块儿倒入酸菜中，放入豆腐，再放入一些盐，中火炖１５分钟就做好了!

以上枚举了几种拆骨血荷包蛋的做法，由此可以看出鲜味的食品，不肯定做法很难，没有吃过的人们可以本身实验在家做一做，并且多种口胃也能多一种选择，吃惯了其他家常菜的做法也可以实验着一些奇怪的做法，如许既能改进本身的生存，也能给本身的生存增加更多的兴趣，一箭双鵰是最佳的选择，也是最棒的生存方法。