上大学之后认识一个人是素食主义从来不吃肉,所以长得很瘦小,以前听人说不吃肉会伤身体,请问不吃肉的话对身体会有什么影响呢?
不吃肉的话很有可能会导致身体不能及时的补充蛋白质和氨基酸而影响到身体健康,因为肉类食物中含有丰富的蛋白质和微量元素能帮助保证身体的基本机能,所以建议平时最好要适当的吃一些肉,除此之外肉类食物中含有的营养是不能被其他食物替代的,所以如果不吃很有可能会造成身体一些疾病,如果觉得肉来食物不好吃的话也可以将其达成肉糜来熬粥喝。
哪些人不适合吃驴肉的啊?
驴肉在众多肉食中算是很高级的食材了,不说别的,同样重量的驴肉要比猪肉贵上许多,但是虽然它本身的营养价值非常高,但也不是所有的人都适合吃,食用上它也是有禁忌的人群的,比方说,脾胃常年虚寒,并且有慢性胃炎或者肠炎的人,就不要吃驴肉了,因为驴肉当中的一些成分会影响到我们的肠胃功能,与此同时,体质虚弱,或者长年气血两虚的人则可以多吃些驴肉进行滋补,好处很多。
羊肉和海鲜能一起吃不?
没问题的,虾也是海鲜得一类,是可以跟羊肉一起食用,大部分得海鲜是可以跟羊肉一起吃的,比如,海参,跟鲍鱼,在沿海地区还有一道非常著名的菜叫做,鲍鱼生闷羊肉汤,它非常的滋补,但是并不是所有的海鲜都能跟羊肉一起吃,羊肉是属热性的,根据中医药理属性为热,不要跟寒性的食物一起食用,所以深海就不能跟羊肉一起吃了,比如鱿鱼,带鱼这类深海鱼就属寒,所以不能同吃。
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