菠萝蜜和海鲜能同吃吗

因为菠萝蜜的形状以及榴莲的形状无比相似，以是有许多人分不清这两种生果，菠萝蜜的味道吃起来是甜的，以及榴莲相比菠萝蜜更温和一些，尽管菠萝蜜的代价对比贵，但照旧有许多朋侪们对比爱吃，在吃水果的时间，最隐讳的便是以及海鲜搭配，那末菠萝蜜能以及海鲜同时吃吗?

1菠萝蜜可以和海鲜一起吃吗

可以适量食用。

菠萝蜜中含有肯定的水份、糖类物资、酸性物资、碳水化合物、植物蛋白、维生素、矿物质等营养物质;而海鲜重要以动物卵白、不饱和脂肪酸、矿物质等物资为宜，二者适量食用没什么题目，还可以减轻海鲜中的腥味，无非必要细致的是不宜过多食用。

2菠萝蜜和海鲜吃多了会怎样

消化不良

菠萝蜜中含有少许的酸性物资，海鲜中的动物卵白含量富厚，并且照旧优质卵白，蛋白质遇酸易孕育发生沉淀，无益于食品消化吸收，过多食用菠萝蜜以及海鲜，非常容易造成消化不良。

腹痛腹泻

之所以说菠萝蜜以及海鲜吃多了会腹痛腹泻，重要缘故原由有两点，其一为，菠萝蜜以及海鲜自身便是两种差别种类的食品，混着食用，易使肠道混乱，引起肠道的不适;其二为，大部分的海鲜都是寒性食品，过多食用易刺激肠胃，使肠胃受寒，进而就涌现腹痛腹泻等身材不适的症状。

3菠萝蜜和海鲜吃多了怎么办

1、多喝水。多喝点水可以资助食品在体内的消化吸收，在肯定水平上改进消化不良的症状。此外，多喝点水还能为身材增补水份，均衡电解质，缓解身材的不适。

2、推拿腹部。用手轻轻的推拿腹部可以资助增进肠道的蠕动，加速食品在体内的消化，减轻身材的包袱。

3、就医查抄。要是吃多了菠萝蜜以及海鲜，身材的不适感非常严峻的话，去病院查抄看一看对比好，不要拖着了。

4一天吃几多菠萝蜜适合

不凌驾2斤为宜。

菠萝蜜中的糖分含量富厚，多食易使糖分聚集在体内，孕育发生大量的能量，燥热体质的人群食用后容易引起身材上火，并且过多食用菠萝蜜另有大概会有助湿生痰的副作用，引起身材的不适，因而，一样平常一天以不凌驾2斤为宜，每次食用4颗摆布就好了。