菠萝饭怎么做比较好吃
我老婆最近一直念叨着想吃菠萝饭，但是我根本不知道怎么做，做了几次一点都不好吃，请问菠萝饭怎么做比较好吃？
菠萝饭是一种营养价值非常高，而且非常美味可口的饭，那么，菠萝饭怎么做比较好吃呢？下面跟大家介绍一下菠萝饭的做法；
一，准备新鲜菠萝一只，削好，切成块状，类似与土豆块状的大小，然后在盐水中浸泡20分钟。
二，准备大米够量即可，将大米洗干净入锅，加入适当的水，等到米饭烧到7成熟的时候，把锅给掀开，将菠萝倒入其中。注意整个过程一定要块，不然容易造成饭不熟。
饭后吃菠萝能减肥吗？
从上面讲述的情况中可以看出，单纯的靠吃菠萝来达到减肥的目的是很难的，尤其是在饭后吃菠萝。如果吃饭的时候已经吃了很多，即使吃再多的菠萝也于事无补。一般来说，一个人如果出现肥胖的话，大多数跟饮食过量和不爱运动有很大关系。所以要想达到彻底的减肥，必须在饮食上进行控制，不要暴饮暴食平时要控制好自己的饭量，不要吃的太多。另外一定要坚持运动，运动减肥最有效果。
便秘怎么办 5种食物帮你排宿便
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