宝宝菜谱大全做法有哪些

宝宝的自身的抵抗力都不算是很好的，并且消化系统还没有发育完美的，这个时间要是给他吃一些刺激性的，大概是欠好消化的，就会对于他的身材无比的欠好的，引起一些疾病的产生的，给宝宝的食谱肯定要是好消化，养分富厚的，那末到底必要给本身的宝宝做什么样的食品的呢？

一、米粉

质料：匙米粉，质料：1匙米粉，温水做法：做法：1匙米粉参加3-4匙温水，静置后，用筷子根据顺时针偏向调成糊状。-匙温水，静置后，用筷子根据顺时针偏向调成糊状。

二、米汤

质料：质料：大米做法：锅内水烧开后，大米，煮开后再用文火煮成烂粥，做法：将锅内水烧开后，放入淘洗洁净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤便可食用。汤便可食用。效用：米汤汤味香甜，含有富厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、效用：米汤汤味香甜，含有富厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、、维生素B等。

三、鱼泥胡萝卜泥米粉

质料：河鱼或是海鱼，质料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，掏出肉，并警惕将鱼刺整个撤除，压成泥便可。做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，掏出肉，并警惕将鱼刺整个撤除，压成泥便可。将做好的少许鱼泥，连同胡萝卜泥一块儿拌在米粉里。的少许鱼泥，连同胡萝卜泥一块儿拌在米粉里。

四、蛋黄泥

质料：质料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或者勺子碾成泥，加入适量开水或者配方奶调匀便可。

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或者勺子碾成泥，加入适量开水或者配方奶调匀便可。最初要从18个蛋黄开始，个蛋黄开始，依据宝宝的接受程度逐渐添加至14、13。

效用：增补宝宝逐步缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D以及E与脂肪溶解容、易被机体吸取以及应用。易被机体吸取以及应用。五、土豆泥

质料：质料：洋芋做法：将一只洋芋去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少许水调匀便可。做法：将一只洋芋去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少许水调匀便可。

六、青菜泥

质料：质料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，做法：将适量青菜叶洗净，参加滚水内煮约1-2分钟后，掏出菜叶用粉碎机破坏，或者在铜-分钟后，掏出菜叶用粉碎机破坏，丝网上研磨，滤出菜泥。丝网上研磨，滤出菜泥。

七、牛奶红薯泥

质料：质料：红薯1块，奶粉1勺

做法：将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或者勺子碾成泥。做法：将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或者勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯泥中，调匀便可。马铃薯)泥中奶粉冲调好后倒入红薯马铃薯泥中，调匀便可。

上文便是先容的几款适宜本身宝宝吃的食品的，重点照旧要依据本身宝宝的口胃来抉择的，天天的食材最佳是不要同样的，如许的新鲜感宝宝会越发的容易去担当的，越发的喜好吃的。