经常在外面小吃摊上吃板面,筋道的板面让我和老公留恋不已。但是小吃摊的卫生状况堪忧,我想在家中自己做着吃,请高手赐教做法!
要想板面做的好吃,首先要准备新鲜的牛肉,洗净切成大丁,然后在水中煮熟,但是要注意水一开锅的时候,要把水上的浮沫撇去,然后再加入各种调料。再把鸡蛋煮熟剥皮后和牛肉放在一起,让汤浸泡入味。然后和面,要在面中加上食盐和碱面,可以增加面的筋度。把面或好后,要醒面,然后在反复的揉面,再把面擀成厚饼,切成厚宽条,再醒一会,再用手把面条抻称薄的面条就可以下开水锅煮了,调上老汤牛肉粒、鸡蛋香菜油菜等,就可以了。
怎样做板面有什么效果?
板面是一种用面粉制成的面食类食物,主要的营养成分包括有蛋白质,脂肪和大量的碳水化合物,可以给人体提供足够的热量和营养成分,并且面条中的众多成分一般都是可以被吸收的,因此可以更好的改善脾胃功能,尤其是缓解出现的胃酸过多情况,以及可以改善贫血和增加免疫力的功能,平时还可以在做板面的时候加入蔬菜,可以调节维生素,增加身体水分。
牛肉板面制作方法是什么?
牛肉板面的制作方法很简单,可以先把材料准备好,把牛肉切成大小相等的丁丁,然后把锅烧热干辣椒放进去爆炒炒出香味,然后把准备好的卤肉的香料也炒香,这个时候把卤料牛肉还有炒好的干辣椒放一些葱姜,放入高压锅内,加水料酒酱油,冰糖,炖煮,煮开之后加一点盐和鸡精,还可以把上面的浮沫撇掉,牛肉和卤就做好了,这个时候把买来的板面放入烧开的水中,还可以加一些青菜,煮好之后加卤和牛肉就可以了。
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