白木耳红枣莲子汤功效有哪些
白木耳，红枣，莲子等这些在平常都是无比常见的工具，并且都是有滋补的效用，白木耳红枣莲子汤是一种无比滋补身材的摄生汤，时常食用之后，对人身体健康的好处是许多的，不但合起来味道好喝，营养价值也是很高的，在平常是很受各人接待的，时常喝白木耳红枣莲子汤效用有哪些呢?
白木耳红枣莲子汤功效
1、中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的效用，於胃肠道功效欠安的蠕动力衰及消化吸收功效差时，就很适宜常吃红枣以改进肠胃欠安功效而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、就寝不安或者一样平常更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，重要是红枣有镇定作用，因而寻常要是生存告急者，没关系在主菜汤中参加一些红枣同食。红枣成分中维他命C含量很高。
2、银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之效用。非但相宜于统统妇孺、病后体虚者，且对于女性拥有很好的嫩肤美容效用。
3、莲子有利心、补肾、止泻、固精、安神之效。
红枣银耳莲子汤的饮食禁忌
1、有出血症或是女性月经时期不宜食用。
银耳自身有抗血小板凝结的作用，有出血症的人食用后会致使出血加剧，无益于伤口愈合。女性要是再月经时期食用银耳，大概会致使经血过多。
而红枣性甘甜，吃多了容易致使湿气聚集在体内，要是有经期涌现水肿征象的，吃红枣会致使水肿环境越发严峻。
2、腹胀的人群不宜食用。
确切的说，腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，由于红枣汤容易致使腹胀的环境愈加严峻起来。
3、糖尿病的人不宜食用。
银耳红枣汤中糖分对比多，糖尿病的人群食用后会致使体内血糖升高，无益于病情的节制。
4、外感风寒的人不宜食用。
银耳性凉，有受风寒的人若食用会致使病情加剧。