百里香又称为麝香草,香味清爽优雅。百里香可说是浩繁香料中的根本香料,通常在炖煮汤底、酱汁的时间肯定会加,适宜肉类的调味,香味清爽优雅,由于味道倾向酸性,常用来取代柠檬利用,纵然长期加热风韵仍然不减,至关好用的香料。
鱼是许多人最喜好的年菜之一,鱼便是“余”的意思,年年有余,百里香煎鱼,一款寄意有年年有余的年菜做法。鱼自身就养分富厚,是许多人爱吃的菜,加之百里香的香味,堪称人间鲜味,快来学习百里香煎鱼的做法吧。
材料:
海鱼300克、百里香5克
调
料:
胡椒粉、盐各小许
配料:
生粉小许
做法
:
1.把全部质料筹备好。
2.百里香洗洁净,剁碎。
3.鱼洗洁净,去掉内脏后沥干水份,再用刀轻轻划三下。
4.放进大碗里,参加小许切碎后的百里香、胡椒粉以及盐,匀称地抹在鱼身上,腌制2小时。
5.把腌制好的鱼掏出,放进装有生粉的碟子里,轻轻发抖一下,使鱼身正反两面都能拍上生粉。
6.热锅下油,油烧至6成热时,放入海鱼。
7.中小火煎至两面金黄。
8.参加剩余的百里香碎。
9.轻轻地摆荡一下煎锅,使鱼匀称地沾上百里碎后,参加小许净水,盖上锅盖,焖煮3—5分钟。
这道菜不但鲜味,并且对于身材好,因为百里香自身拥有温中散寒,驱风止痛的效用,主治呕吐,腹痛,泄泻,食少痞胀,风寒咳嗽,咽肿,牙疼,身痛,肌肤瘙痒。以是做给本身或者家人吃真的是再好不过了。