6个月宝宝辅食表

6个月的宝宝照旧不克不及添加辅食，这时奶水的排泄大概会不敷孩子食用，咱们可以接纳增进奶水排泄的做法进步孩子的喂养量，最佳是在宝宝8个月后在开始添加辅食。6个月的宝宝添加辅食可以接纳米粉大概蔬果汁等，重要是一些汤汁大概蔬菜泥对比容易消化的辅食才适合。

6个月的宝宝吃什么辅食

宝宝长到6个月时，母乳已经不克不及完整知足宝宝对于养分的需求了。这时宝妈就可以斟酌给宝宝添加辅食，为未来的断奶做筹备了呢。那末6个月的宝宝吃甚么辅食呢?

米粉

宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口胃或者单一口胃的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼以及五谷类的米粉。在挑拣米粉时，不但质料为绿色大米的米粉品格上更有保障，并且发起要追溯到产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，“双绿尺度”更宁静。但现在市面上能做到“双绿尺度”的婴儿米粉并不多，以是宝妈可以优先斟酌“双绿尺度”的品牌米粉呢，像亨氏这种国际品牌，宝妈也可以放心选购。

蔬果汁

宝妈可以为宝宝筹备鲜味的蔬菜汁以及水果汁，具体方法是：将奇怪蔬菜或者生果洗净后切碎，再将切好的蔬菜或者生果放入锅内已经煮开的水里，加盖再煮5分钟。稍冷后，将水滤出就可以食用了。宝妈们细致蔬果汁要从少许开始添加，宝宝要是没有异样反映，之后可以逐渐增添。

菜泥和肉泥

给6个月的宝宝添加辅食时，还可以适量增添瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等养分富厚又容易吸取的食品。许多宝妈喜好为宝宝自制口胃多样的菜泥、肉泥等辅食，但有时候由于劳碌，没有时间做到很精致，这时，没关系为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏，它通过全世界经心选材，讲求科学搭配，质地精致匀称，不添加香精、盐以及防腐剂，不但品格上更有包管，也能在辅食的筹备上为宝妈们节流大量时间。