蒸南瓜的做法
南瓜是对比常见的一种蔬果。南瓜极富有养分，拥有维他命A、糖、淀粉质、胡萝卜素、矿物质、维生素等人体所需的营养成分，可以或许医治高血压、哮喘、浮肿、惯性流产等，拥有健脾解毒、抗癌等效用。一般来说，南瓜的做法有很多种，蒸南瓜便是一种较为常见的菜式。那末，蒸南瓜的做法是怎样呢?
对付蒸南瓜，许多朋侪都对比熟习。然而，有不少朋侪却不晓得蒸南瓜的做法。实在，蒸南瓜并不像人们所想象中的那末难。
1.南瓜去皮去籽洗净
2.切成薄片的南瓜用适量的盐拌一下之后放进盆里。
3.锅内倒少一些油，待油温5分热把豆豉倒入爆香
4.冷水蒸锅，把豆豉匀称的放在上面，大火15分钟.
5.之后打开，再匀称的铺适量的剁椒，把鸡精匀称的撒在南瓜上，盖上大火2分种。
6.2分钟之后关火就好了
温馨提醒：蒸南瓜的做法是较为简单利便的。要是人们喜好吃正南瓜，没关系根据以上的先容在家烹制。不可否认，南瓜是一种既好吃又富含养分的瓜果。人们适量地食用南瓜，会对于身材有肯定的益处。