最近在看美食节目的时候看见有人在做炸鱼块,觉得颜色很好看很有食欲所以想自己做,请问炸鱼块应该怎么做呢?
炸鱼块选择的鱼最好是比较小一定的鱼,这样的鱼肉能保证鲜美,在做之前最好先将鱼肉腌制一下,这样能很好的帮助与肉入味,然后在其表面先裹一层面包屑再裹面粉,这样能在炸鱼的时候不会被炸焦掉,平时可以多吃一些炸鱼块,因为鱼肉中含有丰富的蛋白质和矿物质元素,经过高温炸其中的营养成分都被释放出来了,能很好的被人体吸收,而且吃炸鱼块还能起到补钙的作用。
怎么炸鱼才能不掉皮呢?
想要炸鱼不掉皮可以在炸之前在鱼的表面裹一层鸡蛋清,鸡蛋清中含有丰富的蛋白质,既能保证鱼肉的口感还能起到保护炸鱼时的完整度,另外用面包屑代替鸡蛋也有一样的功效,而且面包屑还能有防止鱼被炸焦掉的作用,平时可以多吃一些炸鱼块,因为鱼肉中含有丰富的蛋白质,经过高温能将鱼肉中的营养元素都释放出来,而且多吃炸鱼块还能起到补钙的作用。
油炸小鱼怎么做比较好吃?
油炸小鱼是一种味道非常鲜美的食物,其做法也非常简单,小编这里来教你首先,购买一些新鲜的小鱼,最好是野生的小鱼,味道更加的鲜美。然后去鳞洗去内脏洗干净放入盆中。接着撒少许食盐腌制一下。然后准备葱末和姜末以及少许蒜末,加入少量的面粉,淀粉和小鱼在一起搅拌均匀。然后生火给油锅加热,加热了以后,将火开小一点,倒入小鱼,炸到两边金黄即可食用。
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