我的皮肤状况很差,美容院的人告诉我多吃蔬菜,于是我想到了蒸菜,但是不太会做,以前尝试过都失败了。怎么蒸蒸菜呢?
蒸菜包含很多种,究竟用哪种蔬菜可以自己选择,蒸菜的做法一般都是把蔬菜完全洗干净之后,往锅里面倒水,然后放上蒸隔,等锅里面的水完全烧开,把菜放到蒸隔上,一般需要十分钟左右就可以了。蒸菜的形状可以自行拿捏,不过依据形状的不同蒸的时间也不同。如果蒸菜里面想放肉的话,必须要先把味道调好,然后先用大火蒸,后改用小火蒸,一般需要两个小时。
蒸菜有哪些,营养怎么样?
蒸是一种比较传统的煮菜方式,比较常见的可用于蒸的菜有芹菜叶,莴苣叶,萝卜缨等。蒸菜有着低油、低脂的优势,而且其营养也非常丰富,蒸这道工艺在烹调过程中能够尽最大限度保留蔬菜的营养,同时还能够提高菜肴营养吸收率。而且蒸菜的选料也非常广泛,不仅仅是蔬菜可以蒸,一些畜禽类、水产类也能够通过蒸来制作。所以日常生活当中多吃一些蒸菜对身体是有好处的。
怎么用电饭煲蒸菜?
电饭煲在生活起到了很大的作用,不仅是做饭的好帮手,更是做菜的好工具,只是很多人没有注意到,那么如何用电饭煲蒸菜呢?今天就来为大家介绍一下电饭煲如何蒸菜。就拿蒸蛋来说吧!首先按照煮米饭的方法,洗好米,下锅,放水;接着就是准备一个小于电饭煲锅口的碗,将碗底也洗干净,打上3-4个鸡蛋,搅匀,再放上点葱花,将碗平稳的放在米上面。然后就开始正常煮饭,当饭熟了,那么蒸鸡蛋也就好了。电饭煲蒸其他菜也都是这个道理。
热门文章
-
熟羊肉的做法主要有哪些
2024-04-11 22:18
-
熟羊肉的做法大全方法
2024-04-11 22:18
-
红豆奶茶的做法这些步骤你记住了吗
2024-04-11 22:18
-
抹茶红豆奶茶的做法是什么
2024-04-11 22:18
-
牛里脊怎么做比较好吃呢
2024-04-11 22:18
-
血糯米的简单做法
2024-04-11 22:18
-
血糯米奶茶的做法及影响
2024-04-11 22:18
-
血糯米粥的做法介绍
2024-04-11 22:18
-
蒜蓉鸡胸肉怎么做
2024-04-11 22:18
-
介绍鸡胸脯肉的做法大全家常
2024-04-11 22:18
-
鸡胸脯是怎么做的
2024-04-11 22:18