我这几天上火了,就不能吃太辣的食物。但是餐厅里的菜都有很多辣椒,我就想做一些不辣的家常菜,一般有什么做法呢?
味道不辣的家常菜种类有很多,可以避开青椒、生姜等菜品,而且在制作时不要加入麻辣粉等调料,这样做出的菜就会比较清淡,经常食用也不会引起内火过旺的症状。常见的家常菜有凉拌黄瓜、土豆丝等,这些蔬菜都含有丰富的维生素和多种矿物质,可以起到一定的减肥瘦身的效果,有些还能够促进体内毒素的排出,达到美容养颜的护肤作用,还可预防高血脂等疾病。
火腿用来炒什么菜才好吃呢?
火腿的烹饪方式非常多样,其能够单独作为一道主食,也可以作为菜肴的配料,起到一定的调味的效果。其中瘦火腿肉是应用最广的制作菜肴的原料,其能够跟豆制品、蔬菜等一起制作。你可以考虑使用火腿来炒花菜,除此之外火腿凉拌豆腐也是非常好的选择。火腿这种食物主要是由猪肉制作而成的,其蛋白质、铁等含量非常丰富,不过火腿当中含有一定的防腐剂,因此不建议多吃。
蒸面条用什么菜好吃呢?
蒸面条是很常见的一种家常菜,蒸面条的口感也很好,蒸面条什么蔬菜都是可以用的,看个人口味,喜欢吃什么蔬菜就加入什么蔬菜就可以了,面条是一定要选择比较鲜的,千万不要使用挂面,然后用笼屉铺上笼布,把面放进去,不要压实,要蓬松一些,然后用大火蒸10分钟,把豆角,五花肉,蔬菜,豆芽等洗干净,最后铺在面板上面晾凉就可以吃了。如果是喜欢吃辣的朋友可以在凉拌的时候放一些口感会更好。
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