孕妇血糖高能喝鸡汤吗
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在日常生活中，信赖各人都时常会炖鸡汤来吃，年轻人一样平常都可以放心吃鸡汤，不会有太多的讲求，但必要提示有些人请细致，起首是年龄对比大的白叟，平常要尽量少吃鸡汤，吃多了大概会致使胆固醇偏高，另有过分肥胖的人也要尽量少吃，吃了大概会长胖，那末涌现血糖偏高的妊妇能不克不及喝鸡汤呢？
孕妇血糖高能喝鸡汤吗？
妊妇血糖高可以适量喝一些鸡汤，鸡汤中含有富厚的优质卵白，并且脂肪含量也对比少，别的鸡汤中的多数属于饱和脂肪酸，以是高血糖的妊妇适量喝一些鸡汤是没有影响的。别的鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的效用。所含有的富厚的蛋白质以及氨基酸对于妊妇以及胎儿都有益处。
康健小贴士：高血糖的妊妇在喝鸡汤时尽量少含盐，由于盐摄入过多非但会引起高血压等疾病，还会影响钙等矿物质的吸取结果。
妊妇喝鸡汤注意事项
1、要是是患有高血糖的妊妇在喝鸡汤时不要喝鸡汤上面的那层，喝清汤便可。
2、鸡汤有刺激胃酸排泄的作用。因而患有胃溃疡、胃酸过多或者胃出血的妊妇，一样平常不宜喝鸡汤。
3、鸡汤中的脂肪被吸取后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病，因而高血脂的妊妇也不宜喝鸡汤。
妊妇血糖高能喝鸡汤吗
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适宜妊妇的鸡汤的做法
山药鸡汤
筹备质料：鸡腿、山药、姜、葱、香菇、枸杞、盐、鸡精
做法：
1、鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片，葱切大段。
2、将水烧开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，掏出鸡腿用冷水冲刷洁净。
3、从新盛水，烧开，放入鸡腿煮20分钟，参加山药，香菇，枸杞，用小火煮30分钟，撒盐以及鸡精调味。