孕妇可以吃蒜蓉扇贝吗

怀孕是许多女性都会阅历的一个既辛勤又神圣的时代。在怀孕前不但要阅历长期的备孕筹备，在怀孕时还要阅历十个月的妊娠辛勤以及妊辰反映。尤为对付孕期的女生来讲，为了本身以及孩子的康健，应该制止做一些猛烈活动，而许多食品又都是应该被阻止利用的。那末妊妇可以吃蒜蓉扇贝吗？

扇贝孕妇能吃吗

妊妇能适量吃些扇贝。

扇贝是较为贵重的海鲜，其味道鲜美，养分富厚，拥有增补蛋白质、低落胆固醇、健脾胃、养颜美容、平缓感情等的效用，妊妇食之有肯定的益处，尤为是孕晚期，妊妇体内卵白偏低，此时适量食用一些扇贝，可以增补富厚的蛋白质。

但妊妇不行多食，扇贝属于凉性食品，且体内含有大量的重金属，多食会造成妊妇肠胃不适、重金属在体内沉积，影响宝宝的神经系统。

孕妇食用扇贝(鲜)的禁忌

1、下列环境的妊妇应慎食：

(1)患有痛风病的妊妇不宜食用。

(2)扇贝是发物，有重病的妊妇应慎食。

(3)扇贝是凉性食品，脾胃虚寒的妊妇应慎食。

(4)为制止药物辩论，正在服用药物的妊妇应慎食，遵医嘱食用。

2、妊妇不克不及多食扇贝，一天至多吃50g，大概是五个摆布。

(1)扇贝富含蛋白质，过多食用会影响脾胃的消化功效，致使食积。

(2)扇贝性凉，多食会让妊妇受凉而肠胃不适。

(3)扇贝是发物，多食大概诱发皮疹或者旧症。

3、妊妇不要食用未洗净、未熟透的扇贝。

未洗净、未熟透的扇贝中含有大量的细菌、寄生虫等，食用大概会感染上肝炎等疾病。

4、妊妇吃扇贝时不宜与下列食品同吃：

(1)不要吃含鞣酸多的食物，会致使腹泻。比如说橘子，柿子，茶等。

(2)不要吃含维生素C高的食物，会致使中毒，譬如橙子、猕猴桃、VC片等等。

5、扇贝的下列部位不宜食用：

(1)不吃漫衍在内敛肌的四周的肉，这种肉是赤色的，摸起来无比柔软。

(2)不吃扇贝的内脏以及泥肠。扇贝的内脏、泥肠吸入了大量的有害物质，妊妇食用会致使毒素沉积，引起中毒。