玉米香菇排骨汤怎么做
我平时最喜欢的一项事情就是烹饪，最近我交往了一个男朋友，我就想做一些有营养的食物给他吃，请问一下玉米香菇排骨汤怎么做的？
玉米香菇排骨汤是一项比较有营养的煲汤，主要的做法就是要提前准好一定的食材，适量的香菇和玉米，玉米最好是要切成一段一段的，同时还可以准备好一些专门煲汤的中药药根，可以起到提味和补充营养的作用，在将洗干净的排骨倒入水中，放入准备好的香菇和排骨，进行一定时间的熬制以后就可以实用了，主要的营养价值就是可以调节脾胃，补充气血，帮助促进消化。
排骨玉米胡萝卜汤怎么做？
排骨玉米胡萝卜汤是一种常见的煲汤，对人体的身体也是很有好处的，同时可以有效的帮助很多身体所需要的营养，主要的做法就是要先准备好洗净的排骨，同时要把腥味去掉和血水洗掉，玉米和胡萝卜也要清洗好，切成一块一块的，然后加入清水以后一起熬制，在加入一些调味料，帮助提鲜，胡萝卜含有丰富的维生素c，玉米是一种粗纤维，能够很好的帮助调节肠胃。
冬瓜薏米排骨汤功效有哪些呢？
是一道比较色香味俱全的食品，里面含有丰富的营养，主要含有维生素，蛋白质，碳水化合物，葡萄糖，油质等多种营养成分，主要是以五谷为主的食物，所以能够缓解肠胃消化压力，避免出现便秘的症状。一些伴有胃部疾病的患者，多吃点冬瓜薏米排骨汤能够缓解疾病，主要能达到清热去湿，利水排尿等功效，算是比较健康的搭配食品，也比较的清淡，不太容易发胖。