首页 饮食 正文

月经量多吃什么补血红枣鸡蛋汤做法

2024-02-19 22:29
admin

红枣鸡蛋汤

是民间常用的补血养身的汤品,您知道做法吗?一起来学习一下吧!

原料:

鸡蛋两个、红枣60克、红糖、水适量。

做法:

1.红枣泡软,去核,加水500毫升

2.煮沸30分钟,再将鸡蛋轻轻打入汤中,勿搅拌

3.煮熟后参加红糖即成

功效:

一样平常体质衰弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。民间遍及用于产后补养气血的食疗方。其搭配公道,养分富厚。久服此汤,可使气血茂盛,颜面肌肤丰润光芒,故有美容之效。

红枣鸡蛋汤

的做法您学会了吗?功效超级棒,赶快动手制作下吧!