油豆腐焖五花肉是许多朋侪以为的一个绝世搭配,油豆腐原先是没有甚么味道的,而且豆腐内部照旧中空的,容易吸附其他食材的味道。应用油豆腐以及五花肉搭配举行烹煮,如许油豆腐就会最大水平的去吸取五花肉的味道了。
油豆腐焖五花肉
康健效用
五花肉:补肾
食材用料
油豆腐350克五花肉300克
蚝油小半勺生姜适量相克食品
红辣椒半颗蒜4瓣相克食品
味极鲜酱油适量鸡精适量zhun
油适量盐适量
油豆腐焖五花肉的做法
1.筹备好食材
2.五花肉切块
3.锅内里放适量水,水烧开后把五花肉放进去焯一下
4.沥干水装碗备用
5.油豆腐用刀划一个小口儿,容易入味一点
6.顾内里放适量油把姜爆香一下
7.把五花肉倒进去翻炒匀称
8.放适量味极鲜调味
9.把大蒜以及辣椒一次倒入翻炒匀称
10.末了把油豆腐放入一块儿,加适量盐鸡精蚝油翻炒匀称
11.加适量水,然后焖下
12.中火逐步收汤,汤收干便可
13.末了便是美美的装盘了
梅菜焖五花肉
质料
甜梅菜半颗(切大块)
咸梅菜半颗(切大块)
蒜头4粒(整顿下)
五花肉一小条(切块)
水适量
调味料:
黑酱油适量(调色)
做法
1.甜与咸梅菜浸在水中20分钟摆布去咸,沥干切块备用。
2.热少量油,爆香蒜头,参加五花肉略炒,末了参加梅菜,用黑酱油调色。
3.加入适量水,小火慢焖2小时摆布或者入味便可。
PS:
1.如味道短缺咸味就加入适量酱油调味。(如浸过久梅菜就有此必要)
2.质料非常简单的一道古早味,次日还更好吃呢。