饮食治疗高血压
高血压实在持续性血压过高的疾病看，要是不实时医治，甚还会带来更多的并发症，乃至会会引起中风、心脏病、肾衰竭等等疾病，以是说高血压是严峻的要挟咱们身体健康的一种疾病，在生活中实在一样平常医治要领重要是为了低落患者的血压，除了药物的医治以外。食疗要领降血压也很有用。
注意本身的饮食康健以及了科学，不但是为了资助本身增补身材所必要的养分，同时也是资助本身降血压的最佳要领，以是说高血压患者没关系实验上面的食疗要领，资助本身有用降血压。
1.海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入沙锅中，加适量水煮成汤食之。
2.芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后参加便可。
3.梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时参加两种花稍煮便可。
4.菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物新苗(15～20g)冲刷洁净后，放沙锅内加适量净水及食盐少量，煮成汤，饮汤便可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，拥有明显的解热降血压的作用。
尽管说高血压是一种疾病，咱们必需细致踊跃的担当医治，然而除了一些药物医治以外，在平常生存中的一些饮食保健也是不克不及纰漏的，由于注意饮食科学就可以资助你帮助医治，做到康健有用的降血压。