鸭肠炒方便面该怎么做
这几天我一个人在家，家里没人管我，我不想出门就买了很多方便面，可是每次都是泡面也不好吃，听说可以喝鸭肠炒，鸭肠炒方便面要怎么做呢？
鸭肠炒方便面是一道很简单的小吃，做法简单。先把鸭肠洗干净备用，然后用水煮方便面到半熟再捞出备用，然后打鸡蛋煎鸡蛋饼，炒碎，再把方便面和鸭肠放进去，再切一些葱放入，一起炒香，放入一些盐，蚝油，翻炒就可以了。但是像方便面这样的速食品，是很不健康的，不建议你多吃，吃多了会发胖，最好多吃一些蔬菜水果，还有肉类，鱼蛋奶等，更有营养，对身体好。
鸭肠能吃吗，对身体健康有损害吗？
鸭肠是可以吃的。所以你现在不需要太过担忧，如果能够适当吃干净的鸭肠对身体还是有好处的。鸭肠的食疗作用有很多，比如说鸭肠可以促进我们身体的新陈代谢能力的增强，保护我们的大脑神经、心脏以及视觉，同时还能够促进消化。很多人觉得鸭肠不可以吃是因为市场上出现的鸭肠多清洗不干净，多过食用刺激我们的胃肠功能，所以在选购鸭肠的时候要选择清洁卫生达标的。
鸭肠如何清洗方便？
鸭肠有多种的清洗方法，在清洗过程中，要注意防止营养流失，最常用的办法是将鸭肠煎开，放在盆里，加入盐，醋，酱油，姜，蒜，再用手抓一会，就能使鸭肠去味干净了。还有一种方法是用2根方头筷子，把鸭肠放在筷子里面夹紧，然后从一边抽出，这样鸭肠表面的物质就会很容易随着筷子被抽掉，这样来回几次就可以将鸭肠清洗干净。鸭肠含有蛋白质和多种人体所需的维生素，有助于加强人体器官的功能，还可以缓解视力疲劳，利于人体消化和新陈代谢。