新鲜香菇煮多久能熟
菌类是人们熟习的食品，人们时常在生活中吃到的菌类便是蘑菇。奇怪的蘑菇是营养价值对比高的，以是发起人们在选择菌类的时间，应该斟酌选择奇怪的蘑菇。蘑菇肯定要做成熟才可以食用，不然大概会有中毒的伤害。那末奇怪的蘑菇可以或许制作成蘑菇饼，味道也是无比好的。那末奇怪香菇煮多久能熟呢？
香菇一般煮多久能熟
奇怪香菇煮5分钟摆布就熟。
香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的养分保健食品。中国历代医学家对于香菇均有闻名叙述。现代医学以及营养学不断深入钻研，香菇的药用价值也不停被挖掘。香菇中麦角甾醇含量很高，对于防治佝偻病有用;香菇多糖(β～1，3葡聚糖)能加强细胞免疫能力，从而克制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶，可以改正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸，对于人体低落血脂有利。
香菇禁忌人群
1、肠胃功效混乱或者单薄的人;
2、患有风疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状的人;
3、对于香菇过敏的人;
4、就医中大夫夸大要禁食香菇的人。
香菇可以健体益智
香菇类食品有进步脑细胞功效的作用。现代医学以为，香菇的增智作用在于含有富厚的精氨酸以及赖氨酸，常吃，可健体益智。香菇中的蛋白质，多种氨基酸对于小儿的智力发育非常有利。
笋干香菇炒青椒的做法
主料：笋干适量，干香菇2朵;
辅料：柿子椒1个;
调料：色拉油适量，食盐少量
做法：
1、干笋丝用净水浸泡一晚上，洗濯洁净，在开水里滚煮10分钟，捞起沥干，备用
2、干花菇用温水泡发，切成丝;青椒洗净切成丝
3、热锅倒油，放入笋丝以及香菇丝煸炒两分钟，加老抽调味上色，再放入青椒丝，再翻炒一分钟，至青椒断生，洒适量盐便可出锅。