西瓜是咱们非常喜好的一种生果,西瓜之中含有大量的汁水,可以有用起到增补身材水份以及解渴的作用,尤为是夏日食用西瓜可以有用起到解暑的作用,对于身材对比好,而西瓜除了吃之外西瓜皮也可以制作成种种美食以及果汁,时常喝西瓜汁可以有用缓解肺部疾病,起到止咳的结果。
西瓜皮有哪些功效和作用呢?
1、修复晒伤皮肤。夏日天气炎热,也恰是吃西瓜的时间。酷热的气候令人一出门就容易晒伤皮肤,严峻的会涌现脱皮起红疹,觉得火辣辣的。这个时间要是可以将一块冰过的西瓜皮擦拭一下晒伤的皮肤,可以或许很好的缓解皮肤损害,修复晒伤的皮肤。
2、清热解暑。夏日酷热的气候,很容易涌现中暑的症状,在屯子时常会用西瓜皮加糖腌制然后食用,只必要腌制几个小时就能吃,西瓜皮渗出来的水喝下之后可以消暑解渴,还能降火。防备中暑。
3、缓解咳嗽。西瓜皮以及白糖煮水喝,是自然的止咳良药,相对于于一样平常的止咳药来讲,这种方法既好喝又康健,有很好的止咳祛痰的作用。
4、医治便秘。夏日因为天气炎热,人很容易燥热上火涌现便秘,这个时间可以将西瓜皮去掉外表皮之后,打成汁之后服下,可以起到很好的通便结果。
5、美容养颜。曩昔看到许多女孩子吃完西瓜,然后将西瓜皮贴在脸上往返磨擦,如今才晓得,原来西瓜皮室友美容的效用的。
6、医治口腔溃疡。西瓜皮在屯子人眼中但是宝啊,舍不得丢掉,西瓜皮晒干之后不但是一道很好吃的鲜味,晒干的西瓜皮同时也有医治溃疡的作用。将晒干的西瓜皮打成粉末状,姜粉末涂抹在口腔溃疡部位,如许有很好的结果。
西瓜皮的注意事项
1、西瓜皮性寒,脾胃寒湿者禁食;
2、肾功能不全者食用西瓜皮会加剧水肿;
3、过多食用西瓜皮会低落食欲,造成消化不良;
4、西瓜皮不行与海鲜、羊肉以及香蕉同食,不然会引起头晕、腹泻、恶心等不良症状;
5、因为如今农药利用过多,因而在食用西瓜皮的时间,最佳去掉表皮。
西瓜皮榨汁功效与作用
【烹制好菜】:西瓜皮对于人体有云云多的好处,无非却不像瓜瓤那样鲜味无比,一样平常不克不及直接食用。但可以制作瓜皮好菜。一是肉烧西瓜皮。做法与红烧肉差不多,等肉靠近烧熟的时间参加切好的西瓜皮一块儿用小火烧至入味便可。无非历程中最佳不要加糖,以维持瓜皮的口感以及养分。
二是凉拌西瓜皮。将瓜皮的绿色外皮削掉,留白色的部门切成小块。将香菜、蒜泥放入一只碗中,放入适量盐、醋、白糖、香油、白开水,调匀之后倒在瓜皮上搅拌便可。
【美肤】:西瓜皮之中所含的维生素C以及维生素E很高,是外用美肤的好质料。在利用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上,维持15分钟后洗濯便可。对峙利用可以使肌肤白嫩、平滑。
【美白】:西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、增进伤口愈合以及增进人体皮肤新陈代谢、美白润泽皮肤,淡化痘印的效用。
【晒后修复】:西瓜皮在医治晒伤方面有肯定的效用:将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,5—10分钟改换一次,晒伤环境较严峻的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,对峙一周,医治晒伤结果显着。
【去痱子】:中医以为,痱子是因为盛夏时节,暑热挟湿,蕴结肌肤,致使毛窍郁塞所致,而西瓜皮拥有清热、解毒、利湿的作用,以是,无论是外用内服,对于防治痱子都有肯定的结果。
【治病】:中医把西瓜皮称为“西瓜翠衣”,用于清热消暑、生津止渴。因为瓜皮不像瓜瓤同样含有无比多的糖分,以是适宜各种人群食用。