蟹味菇的做法大全
想要让本身吃的康健，非但要细致荤素的搭配，更首要的是适量的食用一些食用菌，如许才可以真正全面的增补身材所必要的营养成分，才可以让本身的身材处于一个康健的状况之下。而要提及食用菌，实在是有许多的，比如说香菇、木耳、羊肚菌等这些都是可以食用的真菌。
无非羊肚菌这些野生菌的代价由于对比昂贵，以是并不是咱们时常就可以食用的，倒是像蟹味菇这种菌类，非但代价对比公道，并且营养成分也无比的高，最首要的是它的口感也无比的香美。而对付蟹味菇的做法大全本文将为您做出阐发。
蟹味菇炒小油菜
材料
小油菜、蟹味菇、姜、蒜、蚝油、盐
做法
1、小油菜对半切开，蟹味菇去根洗净，姜蒜分别切成末
2、锅内倒油，放入切好的姜蒜末，小火炒香
3、放入蟹味菇，同姜蒜末翻炒匀称，再倒入蚝油，翻炒3分钟
4、放入小油菜，大火翻炒1-2分钟，加盐调味便可出锅
5、盛菜的时间可以先把小油菜摆好，再把蟹味菇盛在上面。如许菜品造型对比好，也能增添食欲呢
蟹味菇拌豆芽
材料
蟹味菇，绿豆芽，米醋1勺，果糖半勺，蒸鱼豉油1勺，生抽3勺，芝麻油1勺，麻辣油3勺
做法
1.蟹味菇洗净焯烫一下
2.芽菜洗净焯烫一下，过无非凉水都可以，我没过
3.放凉
4.参加全部调味料拌匀便可
蟹味菇土鸡汤
材料
土鸡一只，蟹味菇200克，盐，葱，姜片，枸杞
做法
1.土鸡洗净，加葱姜用锅炖1个小时
2.开始洗濯蟹味菇，把枸杞用水浸泡一下
3.等鸡炖的用筷子能很轻松的戳进鸡肉里，把汤外貌的沫子撇去，放入蟹味菇连续炖20-30分钟，加枸杞以及盐炖5分钟便可。
上述便是蟹味菇的做法大全先容，其凉拌、清炒以及煮汤的要领本文都为您做出了先容，信赖您再食用蟹味菇的时间，肯定不会犯愁不晓得要怎么吃了，实在作为一种食用菌，蟹味菇非但价格合理，由于它自身拥有进步记忆力的效用，因而尤其适宜青少年食用。