小米粥里可以放梨吗

如今许多人早饭都喜好吃一些平淡的食品，尤为是一些想通过饮食来调治身材的人们，还会在一些食品里参加别的的食材。小米粥必要通过慢熬的方法来煮，有些轻细咳嗽的人想相识小米粥里可以放梨吗?人们时常吃梨可以缓解咳嗽的症状，并且梨还拥有清热、增进食欲的作用。

小米粥和梨能一起吃吗

可以的。梨子小米粥可以增进食欲、利尿通便以及解热。

梨子小米粥的做法步骤

1、食材

主料：小米粥1万

别的食材：梨子1个、水适量

2、做法步调

1).把梨子洗濯洁净去皮，切成小块。

2).把切好的梨子放入锅里。

3).倒入小米粥。开锅后再煮5分钟关火。焖一会。

4).梨子小米粥就做好了。

小米粥怎么做好吃

1.淮山小米粥

淮山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。将山药洗净捣碎或者切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。

2.红糖小米粥

小米150克、红枣5-10颗、花生碎少量、瓜子仁少量、红糖10克。备齐质料:小米,红枣,红糖以及果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后参加。小米淘洗洁净,放入汤锅中用净水浸泡30分钟摆布,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。取汤锅,注入适量净水,烧开后放入小米,转小火逐步熬煮,待小米粒粒着花时放入红枣碎,搅拌匀称后连续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

3.南瓜小米粥

小米、南瓜、糖。小米淘净,南瓜切小块;先煮南瓜10分钟,再下小米;共煮至匀。必要时时搅动,以避免糊锅。煮熟即食,依据口胃适量加糖。

4.花生小米粥

小米50克,花生仁50克,红小豆30克,木樨糖、冰糖各适量。将小米、花生仁、红小豆放入净水中浸泡4小时,然后淘洗洁净,待用。锅中注入适量净水,参加花生仁、红小豆煮沸后,改用小火煮30分钟。放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再参加冰糖、木樨糖便可。

5.绿豆小米粥

绿豆50g、小米50g、大米50g、糯米50g。绿豆洗净,浸泡2小时以上,小米,大米,糯米放一块儿洗净。把全部质料放入锅内,参加至少1000ml的水,大火烧开,小火顿40分钟。时期隔10分钟摆布搅拌1次,以避免粘锅底。关火,闷10分钟摆布,用勺子搅拌匀称便可盛出。