小米地瓜粥的做法有哪些

对付想要学做小米地瓜粥的朋侪来讲，相识小米地瓜粥的做法是很有须要的，那末小米地瓜粥怎么做呢？小米地瓜粥的做法有哪些呢？接下来，本文就为各人先容小米地瓜粥的四种做法，仅供各人参考。想要相识小米地瓜粥的做法有哪些的朋侪没关系一起来相识下哦！

地瓜可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米拥有防治消化不良的效用。小米拥有防备泛胃、吐逆的效用。小米拥有滋阴养血的效用，小米地瓜粥是无比养人的粥品。那末小米地瓜粥的做法有哪些呢？小米地瓜粥的做法如下：

小米地瓜粥的做法一

质料：大米100g，小米20g，地瓜50g，枸札15g。

做法：

1、将地瓜去皮洗净，切成小丁，大米小米洗净。

2、地瓜放入米中参加1500ml净水，大火煮开后转小火。

3、盖上锅盖，小火，锅盖留个小缝。

4、粥煮至浓厚后参加洗好的枸杞大火煮五分钟关火，盖上锅盖焖二十分钟便可。

小米地瓜粥的做法二

质料：小米半碗，地瓜1个，水适量。

做法：

1、小米淘洗两遍，地瓜切块备用。

2、将小米地瓜倒入锅中加净水没过食材。

3、小火慢熬至浓厚便可。

小米地瓜粥的做法三

质料：地瓜250g，小米50g，粳米80g，水适量。

做法：

1、小米以及粳米洗净备用。

2、地瓜去皮，切滚刀块状。

3、煲中放入适量水，下小米以及粳米以及地瓜块，用高压锅煮约15分钟便可。

4、粥煮好后，可以加盐大概冰糖食用。

小米地瓜粥的做法四

质料：老玉米渣以及小米参半、地瓜半个。

做法：

1、地瓜去皮切成小块，以及其他两样工具一块儿放锅里，加净水，大火烧开后转中。

2、小火再煮沸20-30分钟后，煮到粥有点浓厚的时间就可以了。

3、在熄火前加一点糖便可。

以上便是关于小米地瓜粥的做法有哪些的相干先容。信赖各人看了上面的先容之后，已经晓得小米地瓜粥的做法有哪些了。实在，上面先容的这四种小米地瓜粥的做法都挺简朴的，味道也很不错。以是各人要是想要自制小米地瓜粥的话，可以参考下这些做法哦！