炒猪肝的做法是许多人喜好的,如许的制作好菜,不但使得味道奇特,并且在含有的营养元素上,也都是对比多,对于发展的青少年是一道不错的养分食品,那吃如许的食品,对于明目、补气、养血的结果都是很不错,以是适宜恒久食用,不会造成身材的包袱。
在炒猪肝的做法上,也必要选择很好的搭配食材,如许对于养分的元素才不会毒害失,那怎样的制作才好呢,下面就细致的先容下,它的一些制作方法哦!
青蒜炒猪肝的做法:
质料:
主料:猪肝200克,青蒜100克,调料:香油10克,醋10克,酱油5克,豌豆淀粉15克,盐2克,白砂糖10克,料酒10克,味精2克,花生油75克
做法:
1.淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克,备用;
2.猪肝去筋膜,切成柳叶片,放入盘内,用水淀粉20克浆一下;
3.青蒜择洗洁净,拍松,反刀切成段;
4.炒锅置旺火上,放入花生油,烧至六成熟,放入猪肝,用筷子划散,待酿成灰白色时,捞出沥油;
5.原锅留油上火,下青蒜段煸炒,加料酒、酱油、精盐、白糖、味精,倒入猪肝,用水淀粉勾芡;
6.淋醋以及香油,翻炒匀称,盛入盘内即成。
萝卜炒猪肝的做法:
质料:猪肝150克,白萝卜1根,姜丝适量,葱末适量,盐适量,生抽适量
做法:
1.猪肝洗净后切片;白萝卜去皮洗净后切片。
2.锅内放少许油,烧热后参加姜丝,爆香后参加白萝卜翻炒至8成熟后装碟备用。
3.锅内放少许油,烧热后参加猪肝片翻炒至变色,参加白萝卜炒匀称。
4.参加葱末,再加入适量盐以及生抽调味便可。
对于炒猪肝的做法以上是很好的先容,咱们制作的时间,也都是完整可以根据以上的要领,不但可以很轻松的制作出来,同时如许的食材搭配,使得它的营养价值更多,对于人体的吸取以及消化上,也都是有着很大资助。