老婆很爱吃香菇,每次去市场都要买很多,吃了一次以后,剩下的那些就不知道怎么来保存,等过两天再吃的时候都会坏了,鲜香菇怎么保存呢?
新鲜的香菇一般水分在含量高,营养比较丰富,质地也比较嫩,一般应该尽快食用为佳,但是对于那些没有吃完的新鲜香菇应该通过,差帐的方法,对香菇进行保鲜,才能够使香菇保持新鲜的风味儿基本不变,并可最大限度地保存它的营养价值。比较常用的方法是低温保鲜法,也就是将鲜香菇装进密封保鲜盒,在1到3℃左右的环境中储藏。这样可以存放15天至20天左右。但是还是建议大家,吃多少买多少。
香菇排骨汤对我们人体的功效是什么?
香菇排骨汤对我们人体有好处,这种食物能够帮助我们解毒抗癌,而且平时食用的话,还能够促进我们人体体内的新陈代谢速度,增强我们人体对疾病的抵抗能力,而且如果是糖尿病的患者食用之后,也能够缓解患者的疾病,不过建议你在煮香菇排骨汤的时候,建议你要将香菇洗净,而且要用水煮一个小时,在煲了一个小时之后,再加一些调味料就可以吃了,因此能够减慢我们人体对外界碳水化合物的吸收速度。
孕妇能适量的吃香菇酱吗?
怀孕后的人在饮食上确实是需要特别的注意的,因为不注意饮食的时候,就有可能出现胎儿的畸形、流产等情况的。如果非常的想吃香菇酱,是可以适当的少吃一点解解馋的。但是不适合多吃。因为香菇酱等酱类含有的盐分都是比较多的,如果吃得过多,有可能会导致妊娠高血压。还有的是这类的食品,为了保存的时间更长一些,里面都会有一些防腐剂等添加剂的,吃得过多,会导致胎儿的畸形的。
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