香蕉覆盆子蛋饼的做法

各人在生活中吃过香蕉覆盆子蛋饼这种食品吗，它重要是有香蕉、鸡蛋以及覆盆子制作成的，信赖吃过它的朋侪都晓得它的味道是很香的。要是你们想要实验一下这种工具的味道，你们可以来相识一下这篇文章先容的制作方法，如许你们在家里就可以享受到鲜味的食品了，盼望你们认真学习一下。

对付香蕉覆盆子蛋饼这种食品，咱们发起各人在生活中可以多去相识一下它的制作方法，如许你们就可以在生活中制作一份鲜味的食品来犒劳你们的家人，让你们的家人实验一下你们的制作技术吧。

主料

大麦面0.2杯，燕麦0.2杯。麦麸子皮0.2杯。

辅料

鸡蛋2个，蛋清2个。豆乳2大匙，杏仁粉2大匙。苏打粉1小匙，覆盆子子10个。香蕉0.5根，黄油1片。

做法

1.鸡蛋以及蛋清加豆乳或者牛奶打匀。

2.将本品种干的质料整个掺起来，然后将其倒进蛋液中，搅拌匀称，条件是不要有小的疙瘩哦。

3.要是以为干，就再加一点牛奶。

4.末了放覆盆子以及香蕉，搅拌匀。

5.将黄油放进不粘锅的小平底锅中，然后开中火，比及黄油熔化之后，将搅拌好的料汁倒进去。

6.小火烤5，6分钟，翻个面再烤2，3分钟就好了到两面金黄就好了。

覆盆子的营养价值

覆盆子里含有富厚的花青素，而花青素是现在所晓得的最高效的抗氧化自由基的清除剂，它的肃清本领是维生素E的50倍，是维生素C的20倍。以是覆盆子拥有壮大的抗氧化活性。　　覆盆子可以对于心绞痛起到有用的缓解作用，无非有的时间也会造成轻细的腹泻症状。覆盆子的果实酸甜适口，它有“黄金生果”的佳誉。常食覆盆子，它可以或许很好的防备流行性伤风。

在生活中，身为吃货的你们应该都会去探求一些鲜味的食品的，以是对付这种香蕉覆盆子蛋饼，你们在生活中是吃过的。要是你们觉得香蕉覆盆子蛋饼的味道不错，咱们发起各人可以学习文章先容的制作方法，如许你们就可以在家里品尝到美食了。