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莴笋叶子汤的做法大全

2024-02-19 22:28
admin

莴笋是咱们现实生活中非常常见的食品,而莴笋叶也是非常鲜味的,莴笋叶此中含有大量的矿物质以及多种微量元素,不但口感平淡爽口,并且味道也无比好,时常食用对于身体健康也有肯定的益处,而莴笋叶子汤也是对比常见的做法,可以将莴笋叶子洗濯洁净后放入滚水中,参加佐料后放入鸡蛋便可。

莴笋叶子汤

材料

莴笋叶,鸡蛋,盐,鸡精,香油

做法

1.水烧开后放盐(如许莴笋叶会更绿汤也不会发黑)翻腾后放入发菜以及莴笋叶。

2.烧开后鸡蛋搅匀,边搅边淋,放入鸡精开锅后关火,淋上香油便可。

草菇莴笋汤

材料

主料:草菇150克,莴笋100克,调料:植物油10克,姜3克,泡椒8克,盐3克

做法

1.草菇去尽底子、泥沙,洗净后撕成块;

2.莴笋去老叶、根皮,切发展7厘米的条儿,洗净待用;

3.坐锅点火放油,待油烧热后,放莴笋条、草菇块同炒,参加姜、盐、泡椒,再参加清汤;

4.煮至莴笋断生,捞去姜及泡椒不消,倒入汤碗便可。

猪骨莴笋汤

材料

猪棒骨,莴笋,姜,料酒,盐

做法

1、猪骨洗净入滚水锅中焯烫出血沫,捞出洗净。

2、莴笋去根去皮去叶,洗净切滚刀块。

3、锅中加水没过猪骨,大火烧开。

4、放姜、料酒小火炖煮2个小时摆布。

5、末了放入莴笋、适量盐续煮20-30分钟便可。

红娘鱼莴笋汤

材料0

主料:红娘鱼1条(约400克),莴笋400克,配料:盐2茶勺,味精14茶勺,胡椒粉14茶勺,料酒2茶勺,生姜3片,干淀粉1茶勺

材料1

1、红娘鱼去鳞、鳃以及内脏洗濯洁净沥干水份,切成4段,外貌拍干淀粉。

2、莴笋去皮洗净切成丝。

3、起油锅,油温升至7成热时,放入鱼段煎至鱼皮微黄,加足量开水,放入生姜片以及料酒大火烧开煮15分钟,之锅内汤汁成奶白色。

4、放入莴笋丝煮2分钟,加盐、胡椒粉、味精调味便可出锅。