晚上的时间可以喝红糖姜水吗
我是一名女性，今年28岁，我有一点体寒的现象，经过一个朋友的介绍让我喝一点红糖姜水喝，请问红糖姜水有什么功效，晚上也可以喝吗？
红糖的营养比白糖的营养要丰富很多，里面有丰富的铁质还有大量的维他命，对气血虚弱的有很大的改善，生姜性温热，味辣，生姜对于体寒的现象就会有很大的改善的，所以可以经常的喝红糖生姜水来改善身体机能，改善体质偏寒的这种现象，但是在我们平时喝红糖姜水的时候也是有很多的东西是需要注意的，喝红糖姜水尽量的放在白天或者是早上去喝，因为晚上最好不要吃生姜，晚上的生姜胜砒霜，所以尽量的放在白天或者早上去喝。
月经期间可以喝红糖姜水吗？
月经是女性独特的一种排毒的反应，但是会由于很多的原因会导致女性在来月经的时候出现痛经或者是由于工作，生活压力比较的大都是会造成这种的现象的，平时可以和一点红糖姜水来缓解这种状况，红糖是可以补气血的，而生姜性热可以起到暖子宫的功效，所比较的好，但是需要值得注意的事就是在月经正在来的期间不要和红糖姜水，另外红糖姜水也不要放在晚上去喝。
红糖姜水晚上的时候能喝吗
红糖姜水确实不宜在晚上的时候喝，并不是说它晚上的时候喝和砒霜性质相似，这是针对不同的人来说的。如果是正常人晚上喝红糖姜水体内会多火。体内本来就有火的人就千万不要喝了，对身体是有伤害的。如果体寒可以喝一些，不过最佳时间不是晚上。上午九点钟的时候喝是再好不过的了。晚上无论什么性质的人，都不要喝了，不仅效果不佳，还容易令晚上多梦。